Ежедневно пейте зелёный чай
В зеленом чае очень много полифенолов и флавоноидов, которые являются эффективными антиоксидантами. Именно эти вещества обеспечивают организм необходимой защитой не только от простуд, но и от таких серьезных заболеваний, как рак.
Кроме того, ежедневное употребление зелёного чая способствует выведению из организма токсинов и существенно улучшает обмен веществ.
