15 простых советов для тех, кто хочет избежать губительного рака

2 из 15


Будьте физически активными

sport

Даже небольшие, но регулярные физические нагрузки очень важны для нашего здоровья. Занятие спортом укрепляет иммунитет, а также препятствует возникновению разнообразных заболеваний, включая даже онкологию.

beg

Многочисленные исследования показали, что физическая активность также помогает нормализовать уровень гормонов. Это очень важно, поскольку повышение некоторых показателей ведет к развитию рака. Также занятие спортом улучшает настроение и благотворно влияет на работу пищеварительной системы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
IT-Time24.ru
Добавить комментарий

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.

Adblock
detector
Top.Mail.Ru