10 научно доказанных секретов долголетия

4 из 10

Будьте физически активны

 healthiness

Медики неустанно напоминают, что регулярная физическая активность необходима для полноценного функционирования организма. Более того, как показывают разнообразные исследования, физкультура продлевает жизнь.

Спорт – ключ к полноценной жизни

sport pojulue

К примеру, исследования проведённые учёными из Швеции и США показали, что ежедневная 15-минутная физическая активность продлевает жизнь минимум на 3 года. Отличный повод сделать несколько упражнений, неправда ли?

Оцените статью
IT-Time24
Добавить комментарий

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания применять.

Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.

  1. Аноним

    Где статья???

    Ответить
  2. Аноним

    это очень важно, а где остальные 8?

    Ответить
  3. Аноним

    я почти все делаю правильно, и все же спасибо, спасибо, спасибо Светлана.

    Ответить
  4. Аноним

    Нажмите на стрелочку и продолжайте читать)

    Ответить
  5. Аноним

    Нажмите на слово «вперед» и дальше будет статья.

    Ответить